Mức nâng tạ cho người mới tập bao nhiêu là phù hợp?
Khi bước vào phòng tập, nhiều người thường nghĩ nâng tạ càng nặng thì càng tốt. Tuy nhiên, quan niệm ...
Thẻ: tập thể hình
Tin nổi bật
Công Nghệ- Khoa Học
Khi bước vào phòng tập, nhiều người thường nghĩ nâng tạ càng nặng thì càng tốt. Tuy nhiên, quan niệm ...