Gan là bộ phận có vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa và đảm nhiệm một số các chức năng khác trong cơ thể như dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc. Một khi gan có vấn đề, cơ thể của bạn sẽ tự phát ra những tín hiệu để cảnh báo lá gan đang bị tổn thương, ảnh hưởng đến chức năng gan, mà bạn cần cảnh giác. Những tín hiệu cảnh báo này rất đa dạng, từ những khác lạ về màu sắc hay sự bất thường của các bộ phận trên cơ thể. Dưới đây là 8 dấu hiệu dấu hiệu cảnh báo bệnh gan thường gặp nhất hiện nay, giúp bạn có thể sớm phát hiện các chứng bệnh nguy hiểm và điều trị kịp thời.
Bệnh gan là gì?
Gan là một cơ quan có kích thước tương được với một quả bóng nằm dưới lồng ngực và ở phía bụng bên phải. Gan rất cần thiết cho việc tiêu hoá thức ăn và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Bệnh gan có thể do di truyền hoặc gây ra bởi nhiều yếu tố chẳng hạn như virus, sử dụng bia rượu hay béo phì cũng liên quan đến tổn thương gan. Theo thời gian những tổn thương này sẽ xuất hiện sẹo trên gan (xơ gan), và dần dần sẽ dẫn đến suy gan-một tình trạng bệnh lý đe dọa đến tính mạng.
Cánh báo 8 dấu hiệu bệnh gan thường gặp
Buồn nôn
Đây là phản ứng của cơ thể với tất cả chất độc mà gan không thể loại bỏ đúng cách. Tất cả chất độc này tràn vào cơ thể khiến hệ tiêu hóa căng thẳng quá mức, dẫn đến cảm giác buồn nôn. Việc nôn mửa có thể là kết quả trực tiếp của tổn thương gan.
Suy giảm chức năng nhận thức
Theo Brightside, bệnh gan có thể dẫn đến bệnh não gan, gây mất các chức năng nhận thức. Bao gồm thay đổi tính cách nhẹ, khó suy nghĩ, các vấn đề về trí nhớ…
Sưng phù chân
Khi chức năng bị suy giảm, gan không còn khả năng điều tiết, dẫn đến làm tăng áp suất lên thành mạch máu. Từ đó, nước cũng sẽ tích tụ nhiều hơn ở lòng bàn chân, gây nên tình trạng sưng phù chân. Dấu hiệu sưng phù chân khá phổ biến và gặp nhiều ở hầu hết bệnh nhân.
Rối loạn tiêu hóa – Dấu hiệu bệnh gan thường gặp nhất
Gan sản xuất dịch mật để tiêu hóa thức ăn. Do đó, khi gan nhiễm độc và suy giảm chức năng, dịch mật sẽ không sản xuất đủ. Dẫn đến rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như: đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu, chán ăn, buồn nôn và nôn, sợ mỡ, táo bón, phân bạc màu…
Vàng mắt, vàng da
Gan nhiễm độc trong thời gian dài làm suy gan. Khiến lượng sắc tố bilirubin tích tụ trong máu. Chất này có thể ngấm vào các mô như da và mắt làm chúng chuyển sang màu vàng. Khi gan nhiễm độc, tế bào gan bị tổn thương và hủy hoại làm bilirubin không được thu nhận, đào thải. Kết quả bị ứ trong máu và tích tụ tại niêm mạc. Khiến vùng dưới da và lòng trắng của mắt chuyển màu vàng.
Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay
Bị ngứa do gan nhiễm độc là tình trạng rất phổ biến. Các mụn nhọt, mẩn ngứa, nổi mề đay là dấu hiệu đặc trưng của bệnh. Nguyên nhân nhiễm độc gan gây ngứa là do chức năng gan suy giảm. Nên việc thải độc cơ thể không còn hiệu quả, chất độc tích tụ gây kích ứng da.
Đổ mồ hôi cảnh báo bệnh gan
Khi gan bị nhiễm độc, chức năng của gan sẽ bị suy giảm nên gây ra tình trạng nóng gan. Dấu hiệu để nhận biết là thường xuyên cảm thấy nóng trong người. Hay đổ mồ hôi nhiều dù nhiệt độ mát mẻ và không quá nóng.
Nước tiểu có màu sậm
Nước tiểu sẫm màu có thể là do bạn uống không đủ nước mỗi ngày hoặc đang sử dụng một loại thuốc nào đó. Tuy nhiên, nếu màu nước tiểu đậm hơn nhiều so với bình thường. Cộng thêm triệu chứng đại tiện phân có màu trắng, thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Khi xuất hiện triệu chứng này, bạn cần tới bệnh viện để được điều trị ngay lập tức. Vì có thể chức năng gan của bạn đă bị suy giảm nghiêm trọng.
Làm gì để có một lá gan khỏe mạnh?
Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên. Cũng như ngủ đủ giấc là 3 yếu tố quan trọng để có được lá gan khỏe mạnh. Tránh thái quá trong việc sử dụng những thực phẩm ảnh hưởng đến gan như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ngũ cốc tinh chế…
Uống một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh thải độc tố và giúp cho gan phải làm việc ít hơn. Ăn nhiều rau tươi có màu xanh đậm như rau bina, bắp cải xanh, rau ngót. Và ăn các loại quả như: quả óc chó, quả bơ, quả mọng… và uống nhiều nước là rất có lợi.
Hỗ trợ cải thiện bệnh này thường là ngủ đủ giấc. Vì nhiều nghiên cứu cho thấy bất thường hoặc thiếu ngủ gây ảnh hưởng lớn đến chức năng gan. Thay đổi lối sống, điều chỉnh chế độ ăn hợp lý và tập thể dục thường xuyên là rất cần thiết.
Xem thêm các bài viết khác tại chuyên mục: Y học sức khỏe
